Wychowanie fizyczne - pływanie
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 111830-D |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
Nazwa przedmiotu: | Wychowanie fizyczne - pływanie |
Jednostka: | Szkoła Główna Handlowa w Warszawie |
Grupy: |
Grupa przedmiotów wychowania fizycznego Grupa przedmiotów wychowania fizycznego - studia stacjonarne |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Efekty uczenia się: |
Wiedza: Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej, zwłaszcza z zakresu pływania. Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku. Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej. Umiejętności: Student powinien umieć poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz opanować podstawowe elementy techniczne charakterystyczne dla danej aktywności fizycznej, w szczególności umiejętności: 1. pływania poprawnie technicznie każdym stylem pływania. 2. znalezienia się w rywalizacji sportowej, 3. nawrotów, startu i finiszu. Student powinien podnieść swoją wydolność fizyczną, sprawność fizyczną i motoryczną (wytrzymałość, szybkość, skoczność, zwinność, siła). Student powinien umieć zastosować przepisy obowiązujące w danej dyscyplinie sportowej. Kompetencje społeczne: Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia. Docenianie wartości systematycznej pracy. |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (jeszcze nie rozpoczęty)
Okres: | 2025-02-15 - 2025-09-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Nauka i doskonalenie pływania w każdym sposobie pływania. Doskonalenie pływania w poszczególnych fazach przemian aerobowych. Doskonalenie pływania w poszczególnych zakresach siły. |
|
Pełny opis: |
1. Wzmocnienie stanu zdrowia. 2. Kształtowanie cech psychicznych i motorycznych. 3. Opanowanie podstawowej techniki pływania czterema stylami oraz startu i nawrotu. 4. Zwiększenie zdolności aerobowych organizmu. 5. Wyrabianie cech charakteru jak : punktualność, systematyczność oraz dbałość o higienę osobistą. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: Programy autorskie instruktorów. Literatura uzupełniająca: xxx |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/25" (w trakcie)
Okres: | 2024-10-01 - 2025-02-14 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Nauka i doskonalenie pływania w każdym sposobie pływania. Doskonalenie pływania w poszczególnych fazach przemian aerobowych. Doskonalenie pływania w poszczególnych zakresach siły. |
|
Pełny opis: |
1. Wzmocnienie stanu zdrowia. 2. Kształtowanie cech psychicznych i motorycznych. 3. Opanowanie podstawowej techniki pływania czterema stylami oraz startu i nawrotu. 4. Zwiększenie zdolności aerobowych organizmu. 5. Wyrabianie cech charakteru jak : punktualność, systematyczność oraz dbałość o higienę osobistą. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: Programy autorskie instruktorów. Literatura uzupełniająca: xxx |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2024-02-24 - 2024-09-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Nauka i doskonalenie pływania w każdym sposobie pływania. Doskonalenie pływania w poszczególnych fazach przemian aerobowych. Doskonalenie pływania w poszczególnych zakresach siły. |
|
Pełny opis: |
1. Wzmocnienie stanu zdrowia. 2. Kształtowanie cech psychicznych i motorycznych. 3. Opanowanie podstawowej techniki pływania czterema stylami oraz startu i nawrotu. 4. Zwiększenie zdolności aerobowych organizmu. 5. Wyrabianie cech charakteru jak : punktualność, systematyczność oraz dbałość o higienę osobistą. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: Programy autorskie instruktorów. Literatura uzupełniająca: xxx |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-23 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Nauka i doskonalenie pływania w każdym sposobie pływania. Doskonalenie pływania w poszczególnych fazach przemian aerobowych. Doskonalenie pływania w poszczególnych zakresach siły. |
|
Pełny opis: |
1. Wzmocnienie stanu zdrowia. 2. Kształtowanie cech psychicznych i motorycznych. 3. Opanowanie podstawowej techniki pływania czterema stylami oraz startu i nawrotu. 4. Zwiększenie zdolności aerobowych organizmu. 5. Wyrabianie cech charakteru jak : punktualność, systematyczność oraz dbałość o higienę osobistą. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: Programy autorskie instruktorów. Literatura uzupełniająca: xxx |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.