Wychowanie fizyczne - ćwiczenia z różnych obszarów kultury fizycznej

Historia kultury fizycznej - poznanie różnych aspektów wychowania fizycznego.

Popularyzacja współczesnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz jej roli w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla osób trwale zwolnionych z uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Osoby te, poza udziałem w ćwiczeniach, będą mogły też uczestniczyły przy organizacji imprez sportowych w SGH.

Literatura podstawowa:

W. Jastrzębski, Historia kultury fizycznej, AWF; J.S. Keller, Podstawy fizjologii żywienia, SGGW; J. Kiwerski, Rehabilitacja medyczna, 2007; Wytyczne Rady Resuscytacji z roku 2010 - Biuletyn Polskiej Rady Resuscytacji.

Literatura uzupełniająca:

Oferta CWFiS

Wiedza:

Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej, w szczególności:

1. ma podstawową wiedzę na temat historii kultury fizycznej,

2. zna zasady prawidłowego odżywiania,

3. zna sposoby stosowania pierwszej pomocy w sporcie,

4. ma wiedzę na temat organizowania małych imprez sportowych.

Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku.

Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej.

Umiejętności:

Student powinien umieć:

1. stosować pierwszą doraźną pomoc podczas wypadku sportowego,

2. zastosować ćwiczenia rehabilitacyjne po drobnych urazach sportowych.

Student powinien umieć powołać się w rozmowach o charakterze sportowym na podstawowe fakty z historii sportu, ze szczególnym uwzględnieniem sportu w Polsce.

Student powinien umieć zastosować zasady zdrowego odżywiania w życiu codziennym.

Kompetencje społeczne:

Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia.

Docenianie wartości systematycznej pracy.

kolokwium: 70.00%

referaty/eseje: 30.00%