Wychowanie fizyczne - sekcja AZS - tenis ziemny

Przenoszenie do treningu sposobu i stylu gry realizowanego w trakcie zawodów, a także dalsze doskonalenie najbardziej skutecznych uderzeń, fragmentów gry i sposobów rozgrywania najtrudniejszych piłek oraz pracy nad wszystkimi pozostałymi czynnikami, które wpływają na efektywność gry. W programie mogą uczestniczyć wyłącznie studenci posiadający staż treningowy i zawodniczy.

Szkolenie tenisowe obejmujące rozwój psychomotoryczny, doskonalenie umiejętności techniczno- taktycznych i wykorzystanie ich we współzawodnictwie sportowym oraz kształtowanie pożądanych cech osobowości i zachowań na korcie. Ocena= czynny udział w treningach, turniejach, sprawdzian końcowy praktyczny.

Literatura podstawowa:

Programy autorskie instruktorów.

Literatura uzupełniająca:

xxx

Wiedza:

Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej, zwłaszcza z zakresu gry w tenisa ziemnego.

Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku.

Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej.

Umiejętności:

Student powinien umieć poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz opanować podstawowe elementy techniczne charakterystyczne dla danej aktywności fizycznej (uderzenia forhendem, bekhendem, wolejem, opanowanie serwisu, skuteczność gry).

Student powinien podnieść swoją wydolność fizyczną, sprawność fizyczną i motoryczną (wytrzymałość, szybkość, skoczność, zwinność, siła).

Student powinien umieć zastosować przepisy obowiązujące w danej dyscyplinie sportowej.

Kompetencje społeczne:

Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia.

Docenianie wartości systematycznej pracy.

inne: 100.00%