Wychowanie fizyczne - nordic walking dla osób z dysfunkcją narządu słuchu

Usprawnianie psychofizyczne i podnoszenie poziomu zdrowia, podnoszenie kompetencji, komunikacji i współpracy w grupie. Przedstawienie nordic walkingu jako formy rekreacji ruchowej. Zajęcia mają na celu nie tylko naukę zasad gry w tenisa i prawidłowych wzorców i nawyków ruchowych charakterystycznych dla tej dyscypliny sportu, ale również poprawę sprawności fizycznej i sercowo-naczyniowej organizmu oraz wszechstronny rozwój cech motorycznych: siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej.

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wszechstronny rozwój cech motorycznych, dotlenienie całego organizmu i ogólnie zwiększenie intensywności przemiany materii.

Literatura podstawowa:

1. A. Kosmol (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. A. Wilanowski (2014) Nordic Walking dla każdego

3. P. Wróblewski, Nordic Walking w Polsce

Literatura uzupełniająca:

1. Sz. Słoma, Nordic Walking jak chodzić

2. T. Arem (2006) Nordic Walking Ruszaj swoje ciało

Kryteria oceniania:

inne (sprawdziany sprawnościowe, aktywność podczas zajęć): 100.00%

Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów)

wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35%

Szczegółowe warunki zaliczenia:

Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh.

Usprawnianie psychofizyczne i podnoszenie poziomu zdrowia, podnoszenie kompetencji, komunikacji i współpracy w grupie. Przedstawienie nordic walkingu jako formy rekreacji ruchowej. Zajęcia mają na celu nie tylko naukę zasad gry w tenisa i prawidłowych wzorców i nawyków ruchowych charakterystycznych dla tej dyscypliny sportu, ale również poprawę sprawności fizycznej i sercowo-naczyniowej organizmu oraz wszechstronny rozwój cech motorycznych: siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej.

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wszechstronny rozwój cech motorycznych, dotlenienie całego organizmu i ogólnie zwiększenie intensywności przemiany materii.

Literatura podstawowa:

1. A. Kosmol (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. A. Wilanowski (2014) Nordic Walking dla każdego

3. P. Wróblewski, Nordic Walking w Polsce

Literatura uzupełniająca:

1. Sz. Słoma, Nordic Walking jak chodzić

2. T. Arem (2006) Nordic Walking Ruszaj swoje ciało

Kryteria oceniania:

inne (sprawdziany sprawnościowe, aktywność podczas zajęć): 100.00%

Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów)

wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35%

Szczegółowe warunki zaliczenia:

Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh.

Usprawnianie psychofizyczne i podnoszenie poziomu zdrowia, podnoszenie kompetencji, komunikacji i współpracy w grupie. Przedstawienie nordic walkingu jako formy rekreacji ruchowej. Zajęcia mają na celu nie tylko naukę zasad gry w tenisa i prawidłowych wzorców i nawyków ruchowych charakterystycznych dla tej dyscypliny sportu, ale również poprawę sprawności fizycznej i sercowo-naczyniowej organizmu oraz wszechstronny rozwój cech motorycznych: siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej.

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wszechstronny rozwój cech motorycznych, dotlenienie całego organizmu i ogólnie zwiększenie intensywności przemiany materii.

Literatura podstawowa:

1. A. Kosmol (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. A. Wilanowski (2014) Nordic Walking dla każdego

3. P. Wróblewski, Nordic Walking w Polsce

Literatura uzupełniająca:

1. Sz. Słoma, Nordic Walking jak chodzić

2. T. Arem (2006) Nordic Walking Ruszaj swoje ciało

Usprawnianie psychofizyczne i podnoszenie poziomu zdrowia, podnoszenie kompetencji, komunikacji i współpracy w grupie. Przedstawienie nordic walkingu jako formy rekreacji ruchowej. Zajęcia mają na celu nie tylko naukę zasad gry w tenisa i prawidłowych wzorców i nawyków ruchowych charakterystycznych dla tej dyscypliny sportu, ale również poprawę sprawności fizycznej i sercowo-naczyniowej organizmu oraz wszechstronny rozwój cech motorycznych: siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej.

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wszechstronny rozwój cech motorycznych, dotlenienie całego organizmu i ogólnie zwiększenie intensywności przemiany materii.

Literatura podstawowa:

1. A. Kosmol (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. A. Wilanowski (2014) Nordic Walking dla każdego

3. P. Wróblewski, Nordic Walking w Polsce

Literatura uzupełniająca:

1. Sz. Słoma, Nordic Walking jak chodzić

2. T. Arem (2006) Nordic Walking Ruszaj swoje ciało