Szkoła Główna Handlowa w Warszawie - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Wychowanie fizyczne - zajęcia ogólnorozwojowe dla osób z paraplegią, porażeniem mózgowym lub schorzeniami narządu ruchu

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 111430-D
Kod Erasmus / ISCED: 16.1 Kod klasyfikacyjny przedmiotu składa się z trzech do pięciu cyfr, przy czym trzy pierwsze oznaczają klasyfikację dziedziny wg. Listy kodów dziedzin obowiązującej w programie Socrates/Erasmus, czwarta (dotąd na ogół 0) – ewentualne uszczegółowienie informacji o dyscyplinie, piąta – stopień zaawansowania przedmiotu ustalony na podstawie roku studiów, dla którego przedmiot jest przeznaczony. / (1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej Kod ISCED - Międzynarodowa Standardowa Klasyfikacja Kształcenia (International Standard Classification of Education) została opracowana przez UNESCO.
Nazwa przedmiotu: Wychowanie fizyczne - zajęcia ogólnorozwojowe dla osób z paraplegią, porażeniem mózgowym lub schorzeniami narządu ruchu
Jednostka: Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
Grupy: Grupa przedmiotów wychowania fizycznego
Grupa przedmiotów wychowania fizycznego - studia stacjonarne
Punkty ECTS i inne: (brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: polski
Efekty uczenia się:

Wiedza:

Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej.

Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku.

Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej.

Umiejętności:

Student powinien umieć poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz opanować podstawowe elementy techniczne charakterystyczne dla danej aktywności fizycznej. W szczególności student powinien umieć dobierać i wykonywać ćwiczenia dostosowane do swojej dysfunkcji.

Student powinien podnieść swoją wydolność fizyczną, sprawność fizyczną i motoryczną.

Student powinien umieć zastosować przepisy obowiązujące w danej dyscyplinie sportowej.

Kompetencje społeczne:

Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia.

Docenianie wartości systematycznej pracy.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2025/26" (jeszcze nie rozpoczęty)

Okres: 2026-02-21 - 2026-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie
Skrócony opis:

Poprawa sprawności fizycznej i wydolności poprzez ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub niewielkimi dodatkowymi obciążeniami. Utrzymanie i rozwój sprawności funkcjonalnej. Dążenie do osiągnięcia prawidłowych wzorców ruchowych, napięć mięśniowych oraz zakresów ruchomości, umiejętności sprawnego poruszania się i zmian pozycji. Kompleksowe i harmonijne rozwijanie wszystkich partii mięśni. Wyrobienie prawidłowych nawyków aktywności ruchowej, sposobu odżywiania i wypoczynku.
Pełny opis:

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie mięśni posturalnych, wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych, kształtowanie nawyków prawidłowej postawy. Poprawa wydolności i wyrobienie nawyku regularnej aktywności fizycznej.
Literatura:

Literatura podstawowa:

1. Kosmol A. (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. Clemenceau J.P., Delavier F., Gundiil, Stretching ilustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017

3. Rosławski A., Skolimowski T., Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2022

Literatura uzupełniająca:

Sozański H. (1999) Podstawy teorii treningu sportowego
Uwagi:

Kryteria oceniania:

inne (sprawdziany sprawnościowe, aktywność podczas zajęć): 100.00%

Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów)

wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35%

Szczegółowe warunki zaliczenia:

Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2025/26" (w trakcie)

Okres: 2025-10-01 - 2026-02-20
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie
Skrócony opis:

Poprawa sprawności fizycznej i wydolności poprzez ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub niewielkimi dodatkowymi obciążeniami. Utrzymanie i rozwój sprawności funkcjonalnej. Dążenie do osiągnięcia prawidłowych wzorców ruchowych, napięć mięśniowych oraz zakresów ruchomości, umiejętności sprawnego poruszania się i zmian pozycji. Kompleksowe i harmonijne rozwijanie wszystkich partii mięśni. Wyrobienie prawidłowych nawyków aktywności ruchowej, sposobu odżywiania i wypoczynku.
Pełny opis:

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie mięśni posturalnych, wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych, kształtowanie nawyków prawidłowej postawy. Poprawa wydolności i wyrobienie nawyku regularnej aktywności fizycznej.
Literatura:

Literatura podstawowa:

1. Kosmol A. (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. Clemenceau J.P., Delavier F., Gundiil, Stretching ilustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017

3. Rosławski A., Skolimowski T., Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2022

Literatura uzupełniająca:

Sozański H. (1999) Podstawy teorii treningu sportowego
Uwagi:

Kryteria oceniania:

inne (sprawdziany sprawnościowe, aktywność podczas zajęć): 100.00%

Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów)

wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35%

Szczegółowe warunki zaliczenia:

Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (zakończony)

Okres: 2025-02-15 - 2025-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie
Skrócony opis:

Poprawa sprawności fizycznej i wydolności poprzez ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub niewielkimi dodatkowymi obciążeniami. Utrzymanie i rozwój sprawności funkcjonalnej. Dążenie do osiągnięcia prawidłowych wzorców ruchowych, napięć mięśniowych oraz zakresów ruchomości, umiejętności sprawnego poruszania się i zmian pozycji. Kompleksowe i harmonijne rozwijanie wszystkich partii mięśni. Wyrobienie prawidłowych nawyków aktywności ruchowej, sposobu odżywiania i wypoczynku.
Pełny opis:

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie mięśni posturalnych, wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych, kształtowanie nawyków prawidłowej postawy. Poprawa wydolności i wyrobienie nawyku regularnej aktywności fizycznej.
Literatura:

Literatura podstawowa:

1. Kosmol A. (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. Clemenceau J.P., Delavier F., Gundiil, Stretching ilustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017

3. Rosławski A., Skolimowski T., Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2022

Literatura uzupełniająca:

Sozański H. (1999) Podstawy teorii treningu sportowego

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/25" (zakończony)

Okres: 2024-10-01 - 2025-02-14
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie
Skrócony opis:

Poprawa sprawności fizycznej i wydolności poprzez ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub niewielkimi dodatkowymi obciążeniami. Utrzymanie i rozwój sprawności funkcjonalnej. Dążenie do osiągnięcia prawidłowych wzorców ruchowych, napięć mięśniowych oraz zakresów ruchomości, umiejętności sprawnego poruszania się i zmian pozycji. Kompleksowe i harmonijne rozwijanie wszystkich partii mięśni. Wyrobienie prawidłowych nawyków aktywności ruchowej, sposobu odżywiania i wypoczynku.
Pełny opis:

Świadome i systematyczne poprawianie swojej sprawności fizycznej. Przygotowanie studenta do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej jako ważnego elementu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i zapobiegania różnym schorzeniom. Kształtowanie charakteru, umiejętności współpracy, wyrobienie nawyków pomagających w osiągnięciu celu. Poprawa ogólnej sprawności motorycznej, wzmocnienie mięśni posturalnych, wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych, kształtowanie nawyków prawidłowej postawy. Poprawa wydolności i wyrobienie nawyku regularnej aktywności fizycznej.
Literatura:

Literatura podstawowa:

1. Kosmol A. (2013) Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych

2. Clemenceau J.P., Delavier F., Gundiil, Stretching ilustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017

3. Rosławski A., Skolimowski T., Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2022

Literatura uzupełniająca:

Sozański H. (1999) Podstawy teorii treningu sportowego
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.
al. Niepodległości 162
02-554 Warszawa tel: +48 22 564 60 00 http://www.sgh.waw.pl/ kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.2.0.0