Wychowanie fizyczne - zajęcia usprawniające dla studentów z ADHD
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 111370-D |
| Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
| Nazwa przedmiotu: | Wychowanie fizyczne - zajęcia usprawniające dla studentów z ADHD |
| Jednostka: | Szkoła Główna Handlowa w Warszawie |
| Grupy: |
Grupa przedmiotów wychowania fizycznego Grupa przedmiotów wychowania fizycznego - studia stacjonarne |
| Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
| Język prowadzenia: | polski |
| Efekty uczenia się: |
Wiedza: Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej. Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku. Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej. Umiejętności: Student powinien umieć poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz opanować podstawowe elementy techniczne charakterystyczne dla danej aktywności fizycznej. Student powinien podnieść swoją wydolność fizyczną, sprawność fizyczną i motoryczną. Student powinien umieć zastosować zasady zdrowego odżywiania w życiu codziennym. Kompetencje społeczne: Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia. Docenianie wartości systematycznej pracy. |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2025/26" (w trakcie)
| Okres: | 2026-02-21 - 2026-09-30 |
 
PN WT ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
| Skrócony opis: |
Historia kultury fizycznej - poznanie różnych aspektów wychowania fizycznego. |
|
| Pełny opis: |
Popularyzacja współczesnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz jej roli w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla osób trwale zwolnionych z uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Osoby te, poza udziałem w ćwiczeniach, będą mogły też uczestniczyły przy organizacji imprez sportowych w SGH. |
|
| Literatura: |
Literatura podstawowa: Gaidamowicz R.Deksnyte A., Palinauksaitr K. , ADHD-plaga XXI wieku? ,Psychiatria Polska, 2/2018 Palica D. Ćwiczenia hatha jogi i wybrane formy ćwiczeń relaksacyjnych, Warszawa 2012 Rezvan A.,Kaian Kochanowska E., Łysak A., Dobry oddech: zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami, Kielce. Wydawnictwo Charaktery 2019 Literatura uzupełniająca: Owczarek Sł., Atlas ćwiczeń korekcyjnych, Warszawa 1998. Cantieni B.,52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki, metoda Binity Cantieni, Wrocław 2006 Clemenceau J.P.,Delavier F.,Gundiil, Stretching i lustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017 |
|
| Uwagi: |
Kryteria oceniania: kolokwium (test wielokrotnego wyboru): 70.00% referaty/eseje (referat indywidualny): 30.00% Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów) wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35% Szczegółowe warunki zaliczenia: Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2025/26" (zakończony)
| Okres: | 2025-10-01 - 2026-02-20 |
PN WT ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
| Skrócony opis: |
Historia kultury fizycznej - poznanie różnych aspektów wychowania fizycznego. |
|
| Pełny opis: |
Popularyzacja współczesnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz jej roli w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla osób trwale zwolnionych z uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Osoby te, poza udziałem w ćwiczeniach, będą mogły też uczestniczyły przy organizacji imprez sportowych w SGH. |
|
| Literatura: |
Literatura podstawowa: Gaidamowicz R.Deksnyte A., Palinauksaitr K. , ADHD-plaga XXI wieku? ,Psychiatria Polska, 2/2018 Palica D. Ćwiczenia hatha jogi i wybrane formy ćwiczeń relaksacyjnych, Warszawa 2012 Rezvan A.,Kaian Kochanowska E., Łysak A., Dobry oddech: zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami, Kielce. Wydawnictwo Charaktery 2019 Literatura uzupełniająca: Owczarek Sł., Atlas ćwiczeń korekcyjnych, Warszawa 1998. Cantieni B.,52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki, metoda Binity Cantieni, Wrocław 2006 Clemenceau J.P.,Delavier F.,Gundiil, Stretching i lustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017 |
|
| Uwagi: |
Kryteria oceniania: kolokwium (test wielokrotnego wyboru): 70.00% referaty/eseje (referat indywidualny): 30.00% Odsetek nieobecności, powyżej którego nie zalicza się przedmiotu (nie dot. wykładów) wyrażony odsetkiem godzin, powyżej którego wyklucza się osiągnięcie efektów uczenia się: 35% Szczegółowe warunki zaliczenia: Wszystkie nieobecności muszą zostać odrobione na zasadach określonych przez prowadzącego. Szczegółowe warunki zaliczenia przedstawiane są na pierwszych zajęciach oraz umieszone na stronie https://www.sgh.waw.pl/sport-w-sgh. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (zakończony)
| Okres: | 2025-02-15 - 2025-09-30 |
PN WT ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
| Skrócony opis: |
Historia kultury fizycznej - poznanie różnych aspektów wychowania fizycznego. |
|
| Pełny opis: |
Popularyzacja współczesnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz jej roli w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla osób trwale zwolnionych z uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Osoby te, poza udziałem w ćwiczeniach, będą mogły też uczestniczyły przy organizacji imprez sportowych w SGH. |
|
| Literatura: |
Literatura podstawowa: Gaidamowicz R.Deksnyte A., Palinauksaitr K. , ADHD-plaga XXI wieku? ,Psychiatria Polska, 2/2018 Palica D. Ćwiczenia hatha jogi i wybrane formy ćwiczeń relaksacyjnych, Warszawa 2012 Rezvan A.,Kaian Kochanowska E., Łysak A., Dobry oddech: zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami, Kielce. Wydawnictwo Charaktery 2019 Literatura uzupełniająca: Owczarek Sł., Atlas ćwiczeń korekcyjnych, Warszawa 1998. Cantieni B.,52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki, metoda Binity Cantieni, Wrocław 2006 Clemenceau J.P.,Delavier F.,Gundiil, Stretching i lustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017 |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/25" (zakończony)
| Okres: | 2024-10-01 - 2025-02-14 |
PN WT ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
| Skrócony opis: |
Historia kultury fizycznej - poznanie różnych aspektów wychowania fizycznego. |
|
| Pełny opis: |
Popularyzacja współczesnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz jej roli w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla osób trwale zwolnionych z uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Osoby te, poza udziałem w ćwiczeniach, będą mogły też uczestniczyły przy organizacji imprez sportowych w SGH. |
|
| Literatura: |
Literatura podstawowa: Gaidamowicz R.Deksnyte A., Palinauksaitr K. , ADHD-plaga XXI wieku? ,Psychiatria Polska, 2/2018 Palica D. Ćwiczenia hatha jogi i wybrane formy ćwiczeń relaksacyjnych, Warszawa 2012 Rezvan A.,Kaian Kochanowska E., Łysak A., Dobry oddech: zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami, Kielce. Wydawnictwo Charaktery 2019 Literatura uzupełniająca: Owczarek Sł., Atlas ćwiczeń korekcyjnych, Warszawa 1998. Cantieni B.,52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki, metoda Binity Cantieni, Wrocław 2006 Clemenceau J.P.,Delavier F.,Gundiil, Stretching i lustrowany przewodnik, Warszawa :Wydaw. Lekarskie PZWL,2017 |
|
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.
