Wychowanie fizyczne - lekkoatletyka na wózkach
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 111300-D |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
Nazwa przedmiotu: | Wychowanie fizyczne - lekkoatletyka na wózkach |
Jednostka: | Szkoła Główna Handlowa w Warszawie |
Grupy: |
Grupa przedmiotów wychowania fizycznego Grupa przedmiotów wychowania fizycznego - studia stacjonarne |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Efekty uczenia się: |
Wiedza: Student powinien mieć znajomość podstaw budowy ciała oraz kultury fizycznej. Student powinien mieć wiedzę o prawidłowych nawykach aktywności ruchowej, sposobach odżywiania i wypoczynku. Student powinien znać podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, promocji zdrowia, prewencji pierwotnej chorób cywilizacyjnych oraz higieny osobistej. Umiejętności: Student powinien umieć poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz opanować podstawowe elementy techniczne charakterystyczne dla danej aktywności fizycznej. W szczególności student powinien umieć zastosować technikę jazdy na wózkach zarówno na stadionie, jak i na asfalcie. Student powinien podnieść swoją wydolność fizyczną, sprawność fizyczną i motoryczną. Student powinien umieć zastosować przepisy obowiązujące w danej dyscyplinie sportowej. Kompetencje społeczne: Promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw sprzyjających aktywności fizycznej przez całe życie. Docenianie roli wychowania fizycznego i sportu w kształtowaniu postaw prozdrowotnych młodego pokolenia. Docenianie wartości systematycznej pracy. |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (w trakcie)
Okres: | 2025-02-15 - 2025-09-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Zajęcia prowadzone w podziale na dwie grupy: grupa A obejmująca wszystkich, którzy mogą ćwiczyć z pozycji stojącej, oraz grupa B ćwiczących w pozycji siedzącej na wózkach. Wskazane jest, aby niewidomi i słabo widzący prowadzeni byli podczas zajęć przez przewodników. Realizacja zajęć przewidziana jest na stadionie lekkoatletycznym na specjalnie wydzielonych miejscach treningowych (bez innych ćwiczących) np.: wolny tor bieżni, skocznia w dal lub wzwyż, rzutnia itd. Podczas zajęć studenci będą mieli możliwość zapoznania się i ćwiczenia techniki uproszczonej większości konkurencji lekkoatletycznych. Poszczególne konkurencje pogrupowane są w następujące bloki: blok sprintu, który obejmuje takie konkurencje jak bieg na 60, 100, 200 i 400 metrów, blok biegów średnich i długich, który obejmuje wszystkie biegi od 800 metrów i dłuższe, blok skoków do których zalicza się skok w dal, wzwyż i trójskok oraz blok rzutów obejmujący takie konkurencje jak pchnięcie kulą, rzut dyskiem i oszczepem. W pr |
|
Pełny opis: |
Nauka i doskonalenie elementów techniki konkurencji lekkoatletycznych w blokach sprintu, biegów długich, skoków i rzutów, jak również podniesienie poziomu sprawności oraz cech motorycznych związanych z uprawianiem lekkiej atletyki. Celem dodatkowym jest przygotowanie do udziału w zawodach lekkoatletycznych dla osób niepełnosprawnych. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: 1. red. Mulak J. (1982) Lekkoatletyka. Technika, metodyka, trening. Sport i turystyka. Warszawa 2. Kosmol A. (red.) ? ?Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych?, AWF Warszawa. 3. Mazurek L. ? ?Gimnastyka podstawowa?; Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1980. 4. Sozański H. (red.) ? ?Podstawy teorii treningu sportowego?, AWF Warszawa 1999; 5. Bahrynowska-Fic, Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport inwalidzki, PZWL, Warszawa 1999r, Literatura uzupełniająca: 1. Beck J., Sport w rehabilitacji inwalidów, AWF, Warszawa 1977, 2. Janiszewski M., Rekreacja ruchowa dla osób niepełnosprawnych, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódz 1989, 3. Kasperczyk T., Sport jako środek rehabilitacji, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, Kraków 39-41, 1999, Kraków, 173-177, 1999, 4. Maszczak T., Aktywność ruchowa jako obszar edukacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, 5. Milanowska K., Sport i aktywność ruchowa jako istotny czynnik w rehabilitacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych. Kraków, 23-24, 1999, |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/25" (zakończony)
Okres: | 2024-10-01 - 2025-02-14 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Zajęcia prowadzone w podziale na dwie grupy: grupa A obejmująca wszystkich, którzy mogą ćwiczyć z pozycji stojącej, oraz grupa B ćwiczących w pozycji siedzącej na wózkach. Wskazane jest, aby niewidomi i słabo widzący prowadzeni byli podczas zajęć przez przewodników. Realizacja zajęć przewidziana jest na stadionie lekkoatletycznym na specjalnie wydzielonych miejscach treningowych (bez innych ćwiczących) np.: wolny tor bieżni, skocznia w dal lub wzwyż, rzutnia itd. Podczas zajęć studenci będą mieli możliwość zapoznania się i ćwiczenia techniki uproszczonej większości konkurencji lekkoatletycznych. Poszczególne konkurencje pogrupowane są w następujące bloki: blok sprintu, który obejmuje takie konkurencje jak bieg na 60, 100, 200 i 400 metrów, blok biegów średnich i długich, który obejmuje wszystkie biegi od 800 metrów i dłuższe, blok skoków do których zalicza się skok w dal, wzwyż i trójskok oraz blok rzutów obejmujący takie konkurencje jak pchnięcie kulą, rzut dyskiem i oszczepem. W pr |
|
Pełny opis: |
Nauka i doskonalenie elementów techniki konkurencji lekkoatletycznych w blokach sprintu, biegów długich, skoków i rzutów, jak również podniesienie poziomu sprawności oraz cech motorycznych związanych z uprawianiem lekkiej atletyki. Celem dodatkowym jest przygotowanie do udziału w zawodach lekkoatletycznych dla osób niepełnosprawnych. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: 1. red. Mulak J. (1982) Lekkoatletyka. Technika, metodyka, trening. Sport i turystyka. Warszawa 2. Kosmol A. (red.) ? ?Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych?, AWF Warszawa. 3. Mazurek L. ? ?Gimnastyka podstawowa?; Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1980. 4. Sozański H. (red.) ? ?Podstawy teorii treningu sportowego?, AWF Warszawa 1999; 5. Bahrynowska-Fic, Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport inwalidzki, PZWL, Warszawa 1999r, Literatura uzupełniająca: 1. Beck J., Sport w rehabilitacji inwalidów, AWF, Warszawa 1977, 2. Janiszewski M., Rekreacja ruchowa dla osób niepełnosprawnych, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódz 1989, 3. Kasperczyk T., Sport jako środek rehabilitacji, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, Kraków 39-41, 1999, Kraków, 173-177, 1999, 4. Maszczak T., Aktywność ruchowa jako obszar edukacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, 5. Milanowska K., Sport i aktywność ruchowa jako istotny czynnik w rehabilitacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych. Kraków, 23-24, 1999, |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2024-02-24 - 2024-09-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Zajęcia prowadzone w podziale na dwie grupy: grupa A obejmująca wszystkich, którzy mogą ćwiczyć z pozycji stojącej, oraz grupa B ćwiczących w pozycji siedzącej na wózkach. Wskazane jest, aby niewidomi i słabo widzący prowadzeni byli podczas zajęć przez przewodników. Realizacja zajęć przewidziana jest na stadionie lekkoatletycznym na specjalnie wydzielonych miejscach treningowych (bez innych ćwiczących) np.: wolny tor bieżni, skocznia w dal lub wzwyż, rzutnia itd. Podczas zajęć studenci będą mieli możliwość zapoznania się i ćwiczenia techniki uproszczonej większości konkurencji lekkoatletycznych. Poszczególne konkurencje pogrupowane są w następujące bloki: blok sprintu, który obejmuje takie konkurencje jak bieg na 60, 100, 200 i 400 metrów, blok biegów średnich i długich, który obejmuje wszystkie biegi od 800 metrów i dłuższe, blok skoków do których zalicza się skok w dal, wzwyż i trójskok oraz blok rzutów obejmujący takie konkurencje jak pchnięcie kulą, rzut dyskiem i oszczepem. W pr |
|
Pełny opis: |
Nauka i doskonalenie elementów techniki konkurencji lekkoatletycznych w blokach sprintu, biegów długich, skoków i rzutów, jak również podniesienie poziomu sprawności oraz cech motorycznych związanych z uprawianiem lekkiej atletyki. Celem dodatkowym jest przygotowanie do udziału w zawodach lekkoatletycznych dla osób niepełnosprawnych. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: 1. red. Mulak J. (1982) Lekkoatletyka. Technika, metodyka, trening. Sport i turystyka. Warszawa 2. Kosmol A. (red.) ? ?Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych?, AWF Warszawa. 3. Mazurek L. ? ?Gimnastyka podstawowa?; Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1980. 4. Sozański H. (red.) ? ?Podstawy teorii treningu sportowego?, AWF Warszawa 1999; 5. Bahrynowska-Fic, Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport inwalidzki, PZWL, Warszawa 1999r, Literatura uzupełniająca: 1. Beck J., Sport w rehabilitacji inwalidów, AWF, Warszawa 1977, 2. Janiszewski M., Rekreacja ruchowa dla osób niepełnosprawnych, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódz 1989, 3. Kasperczyk T., Sport jako środek rehabilitacji, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, Kraków 39-41, 1999, Kraków, 173-177, 1999, 4. Maszczak T., Aktywność ruchowa jako obszar edukacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, 5. Milanowska K., Sport i aktywność ruchowa jako istotny czynnik w rehabilitacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych. Kraków, 23-24, 1999, |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-23 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie
Ćwiczenia - Zaliczenie |
|
Skrócony opis: |
Zajęcia prowadzone w podziale na dwie grupy: grupa A obejmująca wszystkich, którzy mogą ćwiczyć z pozycji stojącej, oraz grupa B ćwiczących w pozycji siedzącej na wózkach. Wskazane jest, aby niewidomi i słabo widzący prowadzeni byli podczas zajęć przez przewodników. Realizacja zajęć przewidziana jest na stadionie lekkoatletycznym na specjalnie wydzielonych miejscach treningowych (bez innych ćwiczących) np.: wolny tor bieżni, skocznia w dal lub wzwyż, rzutnia itd. Podczas zajęć studenci będą mieli możliwość zapoznania się i ćwiczenia techniki uproszczonej większości konkurencji lekkoatletycznych. Poszczególne konkurencje pogrupowane są w następujące bloki: blok sprintu, który obejmuje takie konkurencje jak bieg na 60, 100, 200 i 400 metrów, blok biegów średnich i długich, który obejmuje wszystkie biegi od 800 metrów i dłuższe, blok skoków do których zalicza się skok w dal, wzwyż i trójskok oraz blok rzutów obejmujący takie konkurencje jak pchnięcie kulą, rzut dyskiem i oszczepem. W pr |
|
Pełny opis: |
Nauka i doskonalenie elementów techniki konkurencji lekkoatletycznych w blokach sprintu, biegów długich, skoków i rzutów, jak również podniesienie poziomu sprawności oraz cech motorycznych związanych z uprawianiem lekkiej atletyki. Celem dodatkowym jest przygotowanie do udziału w zawodach lekkoatletycznych dla osób niepełnosprawnych. |
|
Literatura: |
Literatura podstawowa: 1. red. Mulak J. (1982) Lekkoatletyka. Technika, metodyka, trening. Sport i turystyka. Warszawa 2. Kosmol A. (red.) ? ?Teoria i praktyka sportu niepełnosprawnych?, AWF Warszawa. 3. Mazurek L. ? ?Gimnastyka podstawowa?; Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1980. 4. Sozański H. (red.) ? ?Podstawy teorii treningu sportowego?, AWF Warszawa 1999; 5. Bahrynowska-Fic, Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport inwalidzki, PZWL, Warszawa 1999r, Literatura uzupełniająca: 1. Beck J., Sport w rehabilitacji inwalidów, AWF, Warszawa 1977, 2. Janiszewski M., Rekreacja ruchowa dla osób niepełnosprawnych, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódz 1989, 3. Kasperczyk T., Sport jako środek rehabilitacji, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, Kraków 39-41, 1999, Kraków, 173-177, 1999, 4. Maszczak T., Aktywność ruchowa jako obszar edukacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych, 5. Milanowska K., Sport i aktywność ruchowa jako istotny czynnik w rehabilitacji osób niepełnosprawnych, Sport w rehabilitacji niepełnosprawnych. Kraków, 23-24, 1999, |
|
Uwagi: |
Kryteria oceniania: inne: 100.00% |
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.