Wychowanie fizyczne - sekcja AZS - koszykówka 111860-D
Ćwiczenia (CW) Semestr zimowy 2024/25

Doskonalenie poruszania się zawodnika bez piłki w ataku i obronie.

Poruszanie się w obronie, obrona indywidualna, walka o piłkę na tablicy, zbiórka i zastawienie.

Zbiórka w obronie i zbiórka w ataku, walka o pozycję w ataku, dobitka.

Gra 1x1 bez piłki i z piłką.

Nauka zachowań indywidualnych i grupowych.

Szybki atak i jego różne warianty.

Wykorzystywanie przewagi w ataku.

Rozwijanie umiejętności technicznych za pomocą gier i zabaw oraz gry właściwej. Gra strefowa oraz obrona indywidualna.

Atak pozycyjny, zasłony od piłki i do piłki, zasłony poziome i pionowe.

Ścięcie i obiegnięcie, atak kombinowany.