Szkoła Główna Handlowa w Warszawie - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Wychowanie fizyczne - aerobik 111740-D
Ćwiczenia (CW) Semestr letni 2021/22

Informacje o zajęciach (wspólne dla wszystkich grup)

Liczba godzin: 30
Limit miejsc: (brak limitu)
Zaliczenie: Zaliczenie
Zakres tematów:

-ćwiczenia aerobowe poprawiające wydolność

- ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową

-ćwiczenia poprawiające zachowanie równowagi

-ćwiczenia poprawiające gibkość

-ćwiczenia kształtujące siłę i wytrzymałość mięśni: grzbietu, brzucha, kończyn dolnych i górnych

-ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów: obciążników, hantli, stepów

-elementy zaliczenia: frekwencja i końcowy sprawdzian praktyczny

Grupy zajęciowe

zobacz na planie zajęć

Grupa Termin(y) Prowadzący Miejsca Akcje
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.