Szkoła Główna Handlowa w Warszawie - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Wychowanie fizyczne - KarateDo 111670-D
Ćwiczenia (CW) Semestr zimowy 2021/22

Informacje o zajęciach (wspólne dla wszystkich grup)

Liczba godzin: 30
Limit miejsc: (brak limitu)
Zaliczenie: Zaliczenie
Zakres tematów:

-Zapoznanie z zasadami bezpieczeństwa na zajęciach oraz programem zajęć.

-Nauczanie i doskonalenie podstawowych ćwiczeń ogólnorozwojowych

- Ćwiczenia postawy (pozycje ciała).

- Ćwiczenia przemieszczania się.

-Ćwiczenia kształtujące ogólną sprawność ruchową

-Ćwiczenia technik obronnych.

- Doskonalenie technik obronnych.

-Doskonalenie technik obronnych.

- Ćwiczenia stabilizacyjne i koordynacyjne ? kształtowanie płynności ruchu.

-Nauka uporządkowanych sekwencji technik. Wprowadzenie do ćwiczenia Kata.

-Nauka Kata.

- Doskonalenie techniki Kata.

-Ćwiczenia z partnerem.

-Ćwiczenie technik w sytuacjach zbliżonych do realnych.

-Sprawdzian umiejętności.

Grupy zajęciowe

zobacz na planie zajęć

Grupa Termin(y) Prowadzący Miejsca Akcje
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Szkoła Główna Handlowa w Warszawie.